반응형 복부2 배에 가스가 자주 차는 이유 안녕하세요~한 살 한 살 나이를 먹다 보니 요즘은 건강 이야기에 자꾸 눈이 가더라구요저는 평소에 밥을 급하게 먹는 편이고앉아서 오래 일하는 시간도 많다 보니그냥 소화가 안 되는 문제라고만 생각했어요.그런데 티스토리를 하면서 증상들을 찾아보다 보니배에 가스가 차는 원인이 생각보다 다양하더라구요그래서 저처럼 궁금해하실 분들께 도움이 될까 싶어 정리해봤어요. 배가 괜히 더부룩하고 밥을 많이 먹은 것도 아닌데 가스 찬 느낌이 드시나요? 배에 가스가 차는 대표적인 이유1. 너무 빨리 먹는 습관급하게 먹다 보면 공기도 같이 삼키게 되는데이게 쌓이면 배에 가스가 차는 느낌으로 이어질 수 있어요특히 바쁜 날일수록 더 심해지더라고요 2. 앉아 있는 시간이 너무 .. 2026. 1. 15. 장 건강이 안 좋아질 때 나타나는 증상 습관개선 장 건강이 안 좋아질 때 나타나는 증상장이 좋아지는 생활습관까지 정리해요 요즘 들어 속이 더부룩하거나배에 가스가 차는 느낌이 자주 들고화장실 가는 것도 예전 같지 않다면한 번쯤은 장 건강을 떠올리게 됩니다 장 상태는 눈에 보이지 않다 보니“이 정도는 괜찮겠지” 하고 넘기기 쉬운데사실 장은 몸 상태를 꽤 솔직하게 보여주는 기관이에요. 이 글에서는✔ 장 건강이 안 좋아질 때 흔히 나타나는 증상✔ 장 상태가 나빠지는 원인✔ 장을 편안하게 만드는 생활습관✔ 병원 상담이 필요한 경우를 차근차근 쉽게 정리해보겠습니다.1️⃣ 장 건강이 안 좋아질 때 나타나는 증상 장 상태가 좋지 않을 때는생각보다 다양한 신호가 나타납니다. 대표적으로 이런 증상이 많은데요■ 배가 자주 더부룩■ 가스가 차는 느낌■ 변비나 설사가 .. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
