반응형 다이어트1 배에 가스가 자주 차는 이유 안녕하세요~한 살 한 살 나이를 먹다 보니 요즘은 건강 이야기에 자꾸 눈이 가더라구요저는 평소에 밥을 급하게 먹는 편이고앉아서 오래 일하는 시간도 많다 보니그냥 소화가 안 되는 문제라고만 생각했어요.그런데 티스토리를 하면서 증상들을 찾아보다 보니배에 가스가 차는 원인이 생각보다 다양하더라구요그래서 저처럼 궁금해하실 분들께 도움이 될까 싶어 정리해봤어요. 배가 괜히 더부룩하고 밥을 많이 먹은 것도 아닌데 가스 찬 느낌이 드시나요? 배에 가스가 차는 대표적인 이유1. 너무 빨리 먹는 습관급하게 먹다 보면 공기도 같이 삼키게 되는데이게 쌓이면 배에 가스가 차는 느낌으로 이어질 수 있어요특히 바쁜 날일수록 더 심해지더라고요 2. 앉아 있는 시간이 너무 .. 2026. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
