반응형 척추1 육아맘 허리 통증 이유 왜 엄마들은 허리가 자주 아플까요? 아이가 어리고 활동량이 많을수록육아맘들은 허리 통증을 흔히 겪습니다.“아침에 일어나면 뻐근해요”“아이 안아주고 나면 허리가 아파요”“오랜 시간 앉아 있으면 허리가 딱!”이런 경험 공감 많이 되시죠?사실 허리 통증은 단순한 피로가 아니라몸이 보내는 신호일 수 있어요! 이 글에서는■ 육아맘에게 자주 나타나는 허리 통증 증상■ 통증이 생기는 원인■ 일상에서 실천할 수 있는 개선 습관■ 주의해야 할 신호를 자연스럽게 정리했어요! 이 글 하나만 보면육아맘 허리 통증에 대한 궁금증 대부분이 해결됩니다그럼 시작할게요!1️⃣ 허리 통증, 어떤 증상이 나타날까요? 육아맘 허리 통증은 보통 이런 형태로 나타납니다.■ 아침에 일어나면 허리가 뻐근함■ 아이 안고 오래 있으면 허리.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
